脚トレしてる? こんにちは、筋トレ大好き吉村です。 突然ですが、脚トレしてますか? 上半身しか見られないからと言って、脚トレを避けるようになると チキンレッグマン(上半身ムキムキ、下半身ガリガリの様)にコッペパンされて...