肩が痛い…
筋トレ大好き吉村です。 肩の後ろ、肩甲骨の外側あたりがズーンと重い… これは棘下筋or小円筋を痛めているのでは？ とにらんでおります。 肩にはローテーターカフという肩を守るために 覆われている筋...
山岡家を見つけた♪♪
みなさんこんばんは、中村です。 先日私の地元群馬に帰った際に、山岡家に行って参りました。 今回食べたのは辛味噌です！ 今まで小辛しか食べてこなかったのですが、今回初めて中辛に挑戦したところ、案外いけたの...
いのさい🍜
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日いのさいというラーメン屋に行きました。 1番のおすすめあさり塩バターラーメンです！ こってり好きには堪らない1品です。 地元のラーメン屋ではここがイチ押しなくらい...
遠い春よ
春って無くなったんでしたっけ？ 急に暑くなりすぎですよ。 そんな日は家でゆっくりネトフリですね？ 最近海外ドラマのフレンズがネトフリに戻ってきたのでちょこちょこ見てます。 たれ流しでOKなので、身...
胸に良いのはベンチプレスか？ダンベルプレスか？
筋トレ大好き吉村です！みなさんお悩みであろう、、、胸トレに良いのはベンチプレスかダンベルプレスか！これ答えあります。ベンチプレスです。理由としては私が好きだからです。ということですね。結局好きかどうかだと思います。もちろ...
フットサル⚽️
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日フットサルに行きました。 趣味がサッカー、フットサルの僕はとても良いリフレッシュになりました！ 今後も健康に気おつけて楽しんでいきます！ TUCGROUP...
関心領域
ついに気になっていた映画がネトフリで配信されました。 「関心領域」 ホロコーストを題材にした映画です。 この映画は直接的にホロコーストの描写をすることはありません。 ほぼ固定されたカメラでドイツ人...
祝！ご納車 メルセデスベンツ GLA35 東京都 H様
こんばんは、好宮です！ この度ご納車させて頂きましたお車はこちらになります！ メルセデスベンツ GLA35 外装色はポーラーホワイトとなります。 こちらの車両はパフォーマンス＆アドバンスド...
またまた🐕 ͗ ͗
みなさんこんばんは、中村です。 先日、またまたわんころに会ってきました。 何回もわんころのブログを上げていますが、みなさんにこの癒しを共有したくわんころを何度も上げてしまいます💦 これか...
7月1日までに…
体脂肪率10%！！！こんにちは、筋トレ大好き吉村です。私は筋トレ大好きですが、それと同じくらい食事も好きです。ジャンクフードもお菓子も大好きです。これは全て下腹に蓄えられます。これじゃ夏は迎えれません。今日は4月2日...