遠い春よ
春って無くなったんでしたっけ？ 急に暑くなりすぎですよ。 そんな日は家でゆっくりネトフリですね？ 最近海外ドラマのフレンズがネトフリに戻ってきたのでちょこちょこ見てます。 たれ流しでOKなので、身...
胸に良いのはベンチプレスか？ダンベルプレスか？
筋トレ大好き吉村です！みなさんお悩みであろう、、、胸トレに良いのはベンチプレスかダンベルプレスか！これ答えあります。ベンチプレスです。理由としては私が好きだからです。ということですね。結局好きかどうかだと思います。もちろ...
フットサル⚽️
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日フットサルに行きました。 趣味がサッカー、フットサルの僕はとても良いリフレッシュになりました！ 今後も健康に気おつけて楽しんでいきます！ TUCGROUP...
関心領域
ついに気になっていた映画がネトフリで配信されました。 「関心領域」 ホロコーストを題材にした映画です。 この映画は直接的にホロコーストの描写をすることはありません。 ほぼ固定されたカメラでドイツ人...
祝！ご納車 メルセデスベンツ GLA35 埼玉県 O様
こんばんは、好宮です！ この度ご納車させて頂きましたお車はこちらになります！ メルセデスベンツ GLA35 外装色はポーラーホワイトとなります。 こちらの車両はパフォーマンス＆アドバンスド...
またまた🐕 ͗ ͗
みなさんこんばんは、中村です。 先日、またまたわんころに会ってきました。 何回もわんころのブログを上げていますが、みなさんにこの癒しを共有したくわんころを何度も上げてしまいます💦 これか...
7月1日までに…
体脂肪率10%！！！こんにちは、筋トレ大好き吉村です。私は筋トレ大好きですが、それと同じくらい食事も好きです。ジャンクフードもお菓子も大好きです。これは全て下腹に蓄えられます。これじゃ夏は迎えれません。今日は4月2日...
スパジアムジャポン
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日スパジアムジャポンに行きました。 温泉から岩盤浴まで充実しており、休日にいいリフレッシュができました。 皆さんも行ってみてください！ TUCGROUP SUV専門戸田店...
もう今年も1/4終わるっていう噂
時が経つのは早いです。 ついこないだゆく年くる年をみたと思ったら、既に桜が咲いていました。 年がゆきすぎです。 あっという間に今年も終わってし...
最近の筋トレメニュー
筋トレ大好き吉村です最近はBIG3に完全にフォーカスしておりますやはりちまちま分割分割で鍛えるよりもまずは大きく基礎を強くした方が早いですよね早く楽しく大きい身体でアームカールが出来る日が来るといいなぁとりあえずベン...