お疲れさマッチョ？
時には文字で人は傷つき、傷つけられる。 誹謗中傷ダメ、ゼッタイ。 うちのスタッフがちゃんとブログをやっているかなー、とチェックをしていたらとんでもな...
肩トレを足します!!!
筋トレ大好き吉村です。 私のトレーニングサイクルはPPLです。 PPLとはプッシュ、プル、レッグの略です。 つもり、押す（三頭筋、胸筋）、引く（二頭筋、広背筋）脚（大腿四頭筋）の事になります。 そ...
お台場🌃
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日お台場海浜公園に行きました。 夜のドライブにはとても良い場所でした。 景色もとても良くいいリフレッシュができました。 皆さんも是非行ってみ...
ハワイアンカフェ
こんばんは、松澤です！ 先日お休みの日にカフェに行ってきました ♪ コナズ珈琲というところで、ハワイの民家をイメージしたお店のようです。 ...
ナス is god
youtubeの検索履歴に【ナス レシピ】とあるSSKです。 ショート動画でお手軽ナスレシピが出てきたので、取り急ぎ共有します。 オススメですヨ。 ...
プロテインは飲まない‼
こんにちは、筋トレ大好き吉村です。 プロテインは飲ません、、、 食べます!!!!!! というのも、マイプロテインというメーカーのナチュラルチョコレートを使っていますが バナナと混ぜるととんでもなく...
ｳﾞｨﾝﾁｪﾝﾂｫｶｻﾉｼ~
寝不足です。 なんで韓国ドラマって一話があんなに長いんですかね？ ネトフリでヴィンチェンツォっていうドラマを見ております。 イタリアンマフィア...
炭酸水にハマる夏
こんにちは筋トレ大好き吉村です。 お盆休みに少し食べ過ぎまして、自慢の腹筋がどこかに 行ってしまいました。 これはまずいとは思いましたが、食欲は消えません。 更に暑すぎてジュースも飲みたくなる、、、 ...
ジョニー！
みなさんこんばんわ お盆休みは何をして過ごしましたか？ 僕は福岡に2泊3日で行って参りました。 そこでマリンワールドという水族館に行ったらどう...
ばとるふぃーるど6
こんばんは。 FPSといったらCODではなくBF派を10年以上続けております、SSKです。 ついに2018年に発売されたBFVから待望の新シリーズBF6が発表されました...