新年明けマッチョ
筋トレ大好き吉村です。あけましておめでとうございます。今年の抱負はケツ上げ無しでベンチプレス120kgです。現時点でケツ上げあり115kgケツ上げなしで100kgBIG3を毎回測ってるわけではないですが、そういやベン...
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