びっくりどっきりメカ
デスクに新しいお置物が増えました。 しぶい感じの置物です。 これ、屋根を外すと、 鉛筆...
Christmasmarket🎅🏻
皆さんこんばんは、中村です。 先日神宮外苑で行われているクリスマスマーケットに行って参りました。 売ってるものはやっぱり高いですが雰囲気で沢山飲み食いしてしまいました。 みなさんもぜひ行ってみてください...
焼肉🥩
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日凱旋門という焼肉屋に行きました。 僕は牛タンが1番好きなので、牛タンを頼みましたがとても美味しくよい休日となりました！ 皆さんも是非行ってみてく...
甘いものの誘惑
こんばんは、松澤です ♪ ふと甘いものが食べたくなるときってありませんか？ 僕はその衝動でケーキを買ってきました！ かわいい熊さんが乗...
自分を知る
マドレーヌを食べながら気づきました。 自分が好きなのはマドレーヌじゃなくてフィナンシェだ、ということに。 マドレーヌを食べながら思いました。 ...
ベンチプレスとバスケット
筋トレ大好き吉村です。ベンチプレス後の肩の痛みって、ただの筋肉痛じゃないことが多い。特にバスケやってた人は、昔のシュートフォームの名残で肩が内巻きだったり、肩甲骨がガチガチのままベンチしてしまいがち。その状態で重さを...
オシャレな車
こんばんは、松澤です ♪ 先日渋谷に行く機会があり、ふらっと入ったお店でお買い物をしました！ その際頂いた冊子にオシャレな車の模型？がついていました^_^ ...
定休日廃止ッ！
戸田メンの戦力が整ったこともあり12月から定休日廃止となります。 明日は自分とナカムラメーンのマンツー体制です。 年末なので大掃除の下準備でもしようかと思います。 ...
サイドレイズは僧帽あり？僧帽なし？
筋トレ大好き吉村です。サイドレイズって「僧帽入れるか入れないか」よく聞かれるけど、正直どっちもアリです。肩をデカくしたいなら、多少すくんでもOK。ちょい反動ありで中重量を振って、肩と僧帽まとめてパンプさせるイメージ。...
フットサル⚽️
皆さんこんばんは、好宮です。 僕は先日趣味のフットサルに行きました。 冬に入って中々身体を動かすのに躊躇いを感じる季節ですが、やはり健康には運動は良いと改めて思います！ TUCGROUP SUV専門戸田店 ...